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Day 2
一天一大早就趕著送哥哥去學校, 所以匆忙之間沒有量到體重.
不過後來下午有補量了一下
體重：比昨天少0.6 Kg
運動：今天去健身房滑步機滑了30分鐘, 完了之後還去蒸了一下鬆鬆筋骨, 自己按摩一下
飲食：今天是早午餐喝代餐, 晚餐吃了一小碗自己煮的韓式泡菜湯和3塊炸給孩子們吃的日式炸雞
今天早上在打掃的時候剛好看到女人我最大, 這集的主題是“時尚運動之健身房裡的秘密!“
凱文老師說道上了年紀的媽媽或膝蓋有問題的人在健身房裡最好的運動就是滑步機, 這不就是我本人嗎!
還有這集真的是讓我大開眼界～
不知道是我去的健身房太純樸還是怎樣, 我從來沒有看過像他們節目介紹的那樣的人!!!!!
我沒有看過那種這麼花枝招展的, 也沒有看過有人穿外套做運動.
可能真的民情有差吧!
我很少有看到白人帶妝做運動的, 現在認真想想, 是有看過華人媽媽級的帶妝做運動.
節目上介紹的產品和tips真的讓我大開眼界!!
今天到Holt去, 本來是想買一樣小東西.
只是想買這個, 但是發現他們又有做活動.
買衣服和配件類可以有25%的回饋, 化妝品香水類可以有15%.
我現在在減肥, 所以暫時不想買衣服.
想要買的牌子的包包, 又沒有包含在活動裡!!!
但是又覺得都沒有賺到的感覺, 所以到結賬就變成買這～麼～多～～
其實真的是必須承認有點年紀了, 以前都不怕曬太陽. 現在怕臉上有曬斑怕到不行!
以前都只用水洗臉, 現在不但洗臉機也買了, 每天早晚也認真的抹眼霜, 乳液.
這次連遮瑕都買了, 遮瑕還有分臉上的和眼睛用的.
在要當個不懶的女人的路上, 我還有很多要學的啊!!
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